Entrainement de Capoeira Nantes

1.  Mouvements capoeira ginga la base
2. Mouvements capoeira Armada de Costa
3.  Mouvements capoeira negativa e role
4. Mouvements capoeira Esquiva para tras
5. Mouvements capoeira esquiva lateral
6. Mouvements capoeira Cocorinha
7. Mouvements capoeira au
8. Mouvements capoeira queda de tres e de quatro
9. Mouvements capoeira gancho
10. Mouvements capoeira bençao
11. Mouvements capoeira Negativa e role
12. Mouvements capoeira chapa
13. Mouvements capoeira meia lua
14. Mouvements capoeira queixada
15. Mouvements capoeira Martelo
16. Mouvements capoeira porteira

 Cours de Capoeira Nantes – Jacobina Arte – Mestre Parafuso