Cours d’essai gratuit de capoeira

Envie d’essayer la capoeira ? Le premier cours est gratuit, pour les enfants dès 4 ans, les ados, les adultes et les seniors, à Nantes et à Saint-Sébastien-sur-Loire. Remplissez le formulaire : nous vous recontactons pour choisir le bon cours.

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Vous préférez appeler ? 07 81 55 26 74 · contacts@capoeirajacobina-arte.com

Comment se passe le cours d’essai ?

• On vous accueille : le professeur vous présente le groupe et vous explique le déroulé.
• On bouge : échauffement, mouvements de base et jeux, adaptés à l’âge et au niveau.
• On joue la musique : découverte du berimbau, des percussions et des chants en portugais.
• La roda : le cercle final où l’on joue la capoeira ensemble, au rythme de la musique.

Infos pratiques

• Rentrée 2026 : reprise des cours la semaine du 14 septembre
• Inscriptions : de septembre à juin, dans la limite des places disponibles
• Âge minimum : 4 ans
• Cours : du lundi au samedi, hors vacances scolaires et jours fériés

Nos six lieux de cours

• CSC Laëtitia – 49, rue du Chanoine Larose, 44100 Nantes
• La Cambronnaise – 7, rue de la Croix Blanche, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire (à deux pas de Rezé et de Vertou)
• Maison des Confluences – 4, place du Muguet Nantais, 44200 Nantes
• Maison de quartier de Doulon – 1, rue de la Basse Chênaie, 44300 Nantes
• Maison de quartier Madeleine – 22, rue Émile Péhant, 44000 Nantes
• Salle polyvalente Alice Guy – 34, rue Marianne, 44000 Nantes

Ils en parlent

« Mon fils adore ses cours de capoeira avec Jacobina. Une super énergie ! »

Julie, Nantes

« Une vraie découverte culturelle et sportive. Je recommande ! »

David, Rezé

Questions fréquentes

Faut-il être sportif pour commencer ?

Non. Les cours accueillent les débutants à tous les âges et chacun progresse à son rythme. Pour bouger sans acrobatie ni contact, il existe aussi la capoeira douce, le mercredi soir au CSC Laëtitia.

Que faut-il apporter ?

Une tenue de sport souple et une bouteille d’eau. La tenue blanche du groupe (abada) n’est demandée que pour les événements et les démonstrations.

À partir de quel âge ?

Dès 4 ans, avec un cours spécial 4 – 6 ans le mercredi à la Maison des Confluences. Ensuite, des cours enfants, ados, adultes et seniors.

Peut-on s’inscrire en cours d’année ?

Oui, de septembre à juin, dans la limite des places disponibles. Certains créneaux sont complets : nous vous proposons le plus proche.