Cours d’essai gratuit de capoeira

Envie d’essayer la capoeira ? Le premier cours est gratuit, pour les enfants dès 4 ans, les ados, les adultes et les seniors, à Nantes et à Saint-Sébastien-sur-Loire. Remplissez le formulaire : nous vous recontactons pour choisir le bon cours.

Réserver mon cours d’essai


    Vous préférez appeler ? 07 81 55 26 74 · contacts@capoeirajacobina-arte.com

    Comment se passe le cours d’essai ?

    • On vous accueille : le professeur vous présente le groupe et vous explique le déroulé.
    • On bouge : échauffement, mouvements de base et jeux, adaptés à l’âge et au niveau.
    • On joue la musique : découverte du berimbau, des percussions et des chants en portugais.
    • La roda : le cercle final où l’on joue la capoeira ensemble, au rythme de la musique.

    Infos pratiques

    • Rentrée 2026 : reprise des cours la semaine du 14 septembre
    • Inscriptions : de septembre à juin, dans la limite des places disponibles
    • Âge minimum : 4 ans
    • Cours : du lundi au samedi, hors vacances scolaires et jours fériés

    Nos six lieux de cours

    • CSC Laëtitia – 49, rue du Chanoine Larose, 44100 Nantes
    • La Cambronnaise – 7, rue de la Croix Blanche, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire (à deux pas de Rezé et de Vertou)
    • Maison des Confluences – 4, place du Muguet Nantais, 44200 Nantes
    • Maison de quartier de Doulon – 1, rue de la Basse Chênaie, 44300 Nantes
    • Maison de quartier Madeleine – 22, rue Émile Péhant, 44000 Nantes
    • Salle polyvalente Alice Guy – 34, rue Marianne, 44000 Nantes

    Ils en parlent

    « Mon fils adore ses cours de capoeira avec Jacobina. Une super énergie ! »

    Julie, Nantes

    « Une vraie découverte culturelle et sportive. Je recommande ! »

    David, Rezé

    Questions fréquentes

    Faut-il être sportif pour commencer ?

    Non. Les cours accueillent les débutants à tous les âges et chacun progresse à son rythme. Pour bouger sans acrobatie ni contact, il existe aussi la capoeira douce, le mercredi soir au CSC Laëtitia.

    Que faut-il apporter ?

    Une tenue de sport souple et une bouteille d’eau. La tenue blanche du groupe (abada) n’est demandée que pour les événements et les démonstrations.

    À partir de quel âge ?

    Dès 4 ans, avec un cours spécial 4 – 6 ans le mercredi à la Maison des Confluences. Ensuite, des cours enfants, ados, adultes et seniors.

    Peut-on s’inscrire en cours d’année ?

    Oui, de septembre à juin, dans la limite des places disponibles. Certains créneaux sont complets : nous vous proposons le plus proche.